阳光教育(轻松社交)——解决青少年社交恐惧症的方法

阳光新希望教育——叶老师
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2019年10月28日16:52:22阳光教育(轻松社交)——解决青少年社交恐惧症的方法已关闭评论 155 805字阅读2分41秒

       本人在日常教学工作中,常常会面对具有社交障碍(社交恐惧症)的青少年学生,有些严重的学生已出现了社交恐惧症。社交恐惧症是一种仅次于抑郁症和醺酒而排在第二位的精神类疾病。其实社交恐惧症并不能简单的理解成只是不愿意与人交往的内向性格,而是一种精神类疾病。主要表现是缺乏自信心,具有自卑感,遇人低头.脚红.紧张.不语.避开人群.排斥群体.社交活动拒绝群体生活.喜欢独处。

       学校面对这类学生的解决方法,一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性,从而达到清楚社交恐惧反应的效果。让学生恢复正常的社交功能

       具体做法:

       第一:强制加入到校园学生集体宿舍生活,让其过上群体生活中来。安排性格开朗优秀生帮带,解决生活事务。创设群体活动的基础条件。挤压其观察生活和心理活动上的独处封闭空间。让其在心理上接受群体活动,杜绝单独。

       第二:心理辅导介入,由富有经验的心理辅导教师通过摸查和谈心,观察,寻找出该生产生社交恐惧的事物种类和具体事件,并试图挖掘心灵深处的根源,制定个性化心理辅导方案和实操演练方案并展开实施。

       第三:开展语言.口语.训练,通过阅读朗读,群体讨论和安排非正式的群体交友畅谈与多种形式,自由话题的方式,使该生克服语言表达障碍自卑心理,打开心扉自由表达,建立自信。

       第四:开展相关课题的拓展训练活动,通过团体合作项目磨练合作精神目的让该生建立起对他人的信任感。用拉练.野炊.烧烤.K歌.等群体娱乐活动,让该类学生建立起参与群体活动的好感兴趣和向往;并加强体育运动。从而彻底走出社交障碍的心理阴影,重塑学生的精神面貌。

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