阳光教育——香薰音乐疗法在问题青少年教育中的应用

阳光新希望教育——叶老师
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2019年12月11日22:05:38阳光教育——香薰音乐疗法在问题青少年教育中的应用已关闭评论 216 875字阅读2分55秒

阳光教育——香薰音乐疗法在问题青少年教育中的应用

   香薰音乐疗法是国际上近年来用于治疗心理障碍和精神障碍的一种新兴的辅助治疗方法;亦可用于美容行业、医院产科产妇助产和精神类疾病治疗。对调节个人不良情绪的效果十分显著和高效,本人在全封闭教育学校进行问题青少年教育的日常工作中引用该法进行尝试,取得一定的效果,以下加以分享。

     首先是场室的挑选、布置。挑选安静、不受或少受外界干扰、噪音少的地方作为场室;场室的布置要干净、整洁、温馨,能隔音、隔光,室内灯光、音响声量可调;另配置睡床、垫子(如瑜伽垫)、枕头;香薰用的香炉和品茶的茶具、茶品等设备用品。

     其次,学生的挑选要分类。把相同情绪类型的学生分成同一批次,分成多批次,先把他们分开(不能不分类)。因为要根据不同类型挑选不同的治疗乐曲。主要有:自卑、自憎、抑郁、焦虑、狂躁、神经衰弱和失眠等大类。

     再次,是香薰的选用。因为市场上用于香薰的种类很多,要仔细按用途来挑选。本人挑选的主要是二类:一是有提神醒脑、安神定惊和稳定情绪的檀香类系列;二是催眠作用的沉香类。总之按照日檀夜沉的原则用时较为合理,易掌握。

     最后,是治疗过程。

     1、先让学员提前做好个人清洁卫生,再组织好,安静地带进治疗室,安排落座,脱掉鞋、袜,并放松身体上的束缚。

     2、把场室当外界进行隔音、隔光,并保持室内安静,人员不许走动。

     3、在治疗师的引导,语言的指导和暗示下,使学生身心全放松;点燃香薰,开房预选的音乐,控制好音量进入治疗。

     4、每个疗程约50分钟,保持坐禅或瑜伽修炼的坐姿或卧姿(中间可以改变体位),感觉舒服则可。

     5、治疗完后,可自行离开或留下喝喝茶、聊聊天感觉会更好。

     总结:经调查参与者,经三次以上的治疗,普遍对学生躁狂心态、自卑、抑郁、焦虑情绪的调节和治疗失眠症等效果较好。

阳光教育——香薰音乐疗法在问题青少年教育中的应用


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