阳光教育(网瘾篇)——网瘾对青少年的危害!(二)

阳光新希望教育——叶老师
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2019年11月27日11:54:11阳光教育(网瘾篇)——网瘾对青少年的危害!(二)已关闭评论 447 1551字阅读5分10秒

阳光教育(网瘾篇)——网瘾对青少年的危害!(二)

     接着阳光教育(网瘾篇)——网瘾是如何形成的?(一)我们来继续探讨网瘾给我们带来的不良影响。

     随着时代的变更,科技越来越发达,手机的更新换代,网络越来越便利,能真正做到足不出户便知天下事的年代。互联网带给我们的好处:能够开阔我们的视野、增长我们的学识、丰富了我们的交流方式、对创业上更能提供便利、帮助我们解决学习上的难题以及一些生活上的小困难。互联网过度使用带给我们的坏处:使人沉迷网络游戏、网络性格的形成造成身体素质下降、更容易使犯罪分子有机可乘。

     但是由于互联网的发达,还有就是现阶段的物质生活水平的提高,物质生活丰富,精神享受层次提高,娱乐风尚逐渐改变。人们对某物上瘾和过度依赖其实是一种“心理补偿”的表现。这种补偿方式会令人得到愉悦感,从而无法节制自我。

     判断青少年对网络成瘾的标准是有无出现难以抑制的冲动,会做一些事与愿违的事(学习成绩下降、对身边现实事物关注度下降、对工作影响、对生活影响、身体健康程度下降)。随着这些行为表像的出现,我们可以客观的评定是对网络有一定程度的上瘾。

     科技与媒体信息的普及,互联网已经变成了一个让心灵空虚、孤独、焦虑、压抑、自闭等人群和学生逃避学习压力的的避难所。过度网购、网聊、网上交友、网络游戏等各项新瘾不断形成。依靠网络世界,成瘾人群能够躲避不安全感、被拒感和贫乏感,对生活上、学习上、工作上、社交上缺乏自信的人群尤其如此,他们能够在网络的世界里得到各种心理补偿,因此上了瘾。

那么网瘾对青少年有什么危害呢?(阳光教育戒网瘾学校为你分析)

     危害一:潜意识里面总会认为有提示音回响(是否有朋友联系、游戏是否有人联系),过度的查看手机对另一个事物的集中力下降,容易失去思考能力,并且时间观念开始絮乱,因为他们认为有事情可做。如果出现这样的情况,证明了网瘾的症状有加深的趋势,应该把手机远离或者寻求帮助,避免对学习、生活影响。

     危害二:过度的使用手机或者计算机上网,会让学生的思维变得越来越迟钝,思维能力下降。学习的主动性、思考性、积极性都会被扼杀,因为“无聊是一种创造性的停顿,让大脑转移思维,开发潜在的创造力。”如果大脑思维被网络游戏或者网络享受控制意识,孩子将没有时间去思考。 因为注意力的分散,就会让当下年龄段(学生吸收知识的时期)应该做的事情受到影响(学生吸收知识的时期)。

     危害三:长时间坐在电脑前或者使用手机,学生正常的作息时间受到严重影响。会习惯性的晚睡或者习惯性的整点睡觉,使用智能手机的人,睡眠在深度睡眠期比较慢,而且持续时间比较短。

     危害四:智能手机变得越来越强大,上网、阅读、看视频、玩游戏。这些功能越来越强大,让人“爱不释手”,忘却时间。身体疲劳被忽视,如智能手机屏幕颜色鲜艳,长时间盯着手机屏幕,造成眼睛疲劳、眼部干燥、视觉对象模糊、眼睛疼痛、视力丧失等;长低头使用手机,造成颈部和手臂肌肉疲劳,四肢无力,颈部疼痛等。

     网络作为日常工作、学习、生活上能给人们带来帮助的工具,正常的使用、适当的使用是有益的,但是沉迷其中,将其作为生活的中心,当成“避难所”,逃避现实生活上的压力问题就得不偿失了。如果青少年没有对网络进行调控,让其融入到自身生活、学习当中,会让自己的人生出现非正常轨道的行进。如果看到文章的你或者家人不幸染上“瘾”的问题,向专业的心理咨询师寻求帮助,他们会准确的给予你判断是否需要进一步的“治疗”。


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